健康与预防

最近的一项重大研究表明，手机使用可能会影响男性的生育能力。瑞士的研究人员利用超过十年的数据发现，频繁使用手机的年轻男性精子浓度和精子数量较少，而很少使用手机的男性则相对更健康。 手机使用与精子质量的关系 研究人员发现，2005年至2018年间，手机使用与精子质量之间的关联逐渐减弱。这一趋势可能与手机技术的不断升级有关，尤其是从2G到3G，然后再到4G的过渡，降低了手机的辐射功率。研究的主要作者Rita Rahban解释说：“4G在数据传输方面比2G更高效，这降低了暴露时间。总的来说，新一代移动技术，如4G和5G，旨在减少辐射暴露，同时提供更快的数据速度和功能。” 研究发现，那些每天使用手机超过... 查看详情

运动是维持健康和增强体质的关键元素，然而，有人担心运动会导致受伤。近期来自英国的一项研究表明，绝大多数运动形式都异常安全，而风险微乎其微。 英国巴斯大学健康与运动损伤预防中心的研究员、该研究的合著者肖恩·威廉姆斯博士表示：“这项研究表明，参与健身活动绝大多数情况下都是安全的，而且具有益处。” “虽然没有一种体育活动是完全没有风险的，但与通过积极参与运动所获得的健康和福祉方面的多重益处相比，严重受伤的机会非常低。”威廉姆斯在一份大学新闻稿中继续说道。 研究结果：运动的安全性 这项为期五年的研究发现，即使是一些公众普遍认为有风险的运动形式，如公路自行车骑行，也通常是安全的。 研究数据来自英格兰和威... 查看详情

糖尿病是一种慢性疾病，而结肠癌则是一种常见的癌症，两者似乎存在某种联系。一项来自国立台湾大学的最新研究表明，当这两种疾病同时影响一个人时，患者早逝的风险可能会升高，尤其是对于那些患有糖尿病并出现并发症的患者。这一研究为我们提供了更深入的了解，强调了协调的医疗护理和专业医师的重要性，以提高患有早期结肠癌的女性和患者的长期生存率。 糖尿病与结肠癌患者预后 这项研究基于国立台湾大学研究人员对台湾癌症登记数据库中的超过59,000名患者的数据，时间跨度为2007年至2015年。这个数据库与健康保险和死亡记录相互关联。 这些患者患有介于第1阶段和第3阶段之间的结肠癌，并接受了可能具有治愈潜力的手术来切除... 查看详情

2023年10月28日，每天有数百万人花费数小时盯着屏幕，给他们的眼睛带来了压力。来自休斯顿贝勒医学院的眼科医生提供了一些建议，可以缓解眼部疲劳和头痛，让我们探讨一下如何应对这一问题。 屏幕视疲劳 贝勒医学院的眼科学助理教授Masih Ahmed博士指出，人们通常会长时间盯着一个物体，尤其是距离较近的物体，如电脑屏幕或手机，这会导致眼部肌肉得不到休息。 他解释说：“如果你不让眼部肌肉得到足够的休息，这会导致肌肉紧张。” 此外，眼干燥也可能引起眼部疲劳，因为在阅读、看电视或使用电脑时，人们会下意识地减少眨眼频率。 20-20-20法则 Ahmed建议，当在屏幕前工作时，可以采用20-20-20法... 查看详情

新研究表明，即使进行少量的运动，也能对整天久坐的危害产生抵消效果。长时间坐着会增加早逝的风险，但研究发现，每天进行20至25分钟的体育锻炼可以抵消这一风险。 “如果由于任何原因，人们大部分时间都是久坐不动，那么少量的体育锻炼仍然会大幅降低早逝的风险，”挪威特罗姆瑟北极大学的研究主管埃德瓦德·萨格尔夫表示。 这甚至包括轻度运动，如做家务。 久坐的危险 研究团队回顾了近1.2万名老年人的数据。他们发现，每天久坐超过12小时，可能是观看电视或坐在办公桌前，会增加早逝的风险，但仅限于每天进行的中等强度锻炼不到22分钟的人。 “每天进行22分钟以上的中等到剧烈体育锻炼，相当于世界卫生组织每周150分钟的... 查看详情

糖尿病已经成为全球范围内的一大公共卫生问题，数百万病患依赖药物如二甲双胍（Metformin）来控制他们的血糖水平。然而，最新的研究发现，提前停用二甲双胍可能会增加患者在年龄增长过程中出现认知和记忆问题的风险。这一发现引发了广泛的关注，因为它突显了二甲双胍在糖尿病管理中的重要性，不仅仅是控制血糖，还包括大脑保护。 二甲双胍是一种广泛使用的药物，它在控制2型糖尿病患者的血糖水平方面起着至关重要的作用。然而，除了其主要功能之外，最新研究表明，二甲双胍对大脑的影响可能还包括保护认知功能和预防痴呆症。 波士顿大学的流行病学家Sarah Ackley领导的研究旨在调查继续使用二甲双胍治疗可能对认知功能的... 查看详情

2023年10月26日，一项新研究在《神经学》杂志上发表，表明对于老年人而言，高甘油三酯水平与较低的痴呆风险相关联。这一研究可能为痴呆症预防和治疗提供了新的视角，为老年人健康带来了潜在好处。 甘油三酯与痴呆症的联系 随着世界各地的老龄化人口不断增长，痴呆症已经成为一个严重的公共卫生问题。这一疾病对患者和家庭带来了巨大的负担，因此，寻找预防和治疗痴呆症的方法变得尤为重要。最近的一项研究为我们提供了一些新的线索，关联了血液中的甘油三酯水平与痴呆症的风险。 研究方法与结果 这项研究由澳大利亚墨尔本莫纳什大学的Zhen Zhou博士领导，研究人员研究了甘油三酯与痴呆症和认知变化之间的关联，研究对象是年... 查看详情

怀孕对于每位女性来说都是一段特殊的时光，而保持健康的体重在孕期变得尤为重要。一项最新研究发现，怀孕期间体重超过建议标准可能导致未来生活中的心脏病或糖尿病风险增加。这项研究由宾夕法尼亚大学佩雷尔曼医学院的研究人员完成，发表在《柳叶刀》（The Lancet）上。 研究概述 研究团队分析了上世纪50年代和60年代生育的45,000多名女性的健康信息，包括体重指数（BMI）和怀孕期间的体重变化，并将这些数据与现行建议进行比较。健康记录与2016年的死亡数据进行了关联，时间跨度达到了大约50年。 孕期体重增加与死亡风险的关联 研究结果显示，在研究结束时，大约39%的女性已经去世。研究将死亡风险分为任何... 查看详情